Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ออกกําลังกายลดความอ้วน 30 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ท่ายืน ไม่กระโดด

Автор: Tata DailyFit

Загружено: 2020-11-20

Просмотров: 3152220

Описание:

คลิปนี้ เป็นคาร์ดิโอ(แอโรบิค=ร่างกายเบิร์นไขมันแบบใช้ออกซิเจน) แบบเบาๆ Low impact ไม่กระโดด ไม่เหนื่อยเกินไป มือใหม่ทำได้แน่นอน และมีท่าทางเลือกให้ เพิ่มลด level ได้

โปรแกรมฟรีดาวน์โหลด App: http://onelink.to/tatadailyfit

อยากลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง ลดขา ลดทุกส่วน แนะนำให้ ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ลดไขมันทั้งตัว

ถ้าคุณน้ำหนักเยอะ อ้วน พุงป่อง แขนใหญ่ ขาใหญ่ ดูไม่สมส่วน.. อยากจะค่อยๆลด จะได้ไม่หนักเกินไป คลิปนี้ช่วยคุณได้นะคะ

ท่าบริหารจะโดนทุกส่วนทั้ง ช่วยทั้งลดขาใหญ่ ลดแขน ลดหน้าท้อง ก้นสะโพกกระชับ จะได้หุ่นดีส่มส่วน

ทำได้ทุกวันนะคะ (ปรับตามความแข็งแรงของตัวเอง)
เหมาะใช้เป็นคลิปออกกำลังกายตอนเช้ามากๆค่ะ ช่วยกระตุ้นเลือดไหลเวียน สมองปลอดโปร่ง

#ออกกำลังกายลดน้ำหนัก #คาร์ดิโอ #ออกกำลังกาย

ติดตามรับแรงบันดาลใจ เป็นรูปสวยๆ ทาง IG   / tatadailyfit   ฟรี 100%

This video is about Cardio aerobic workout
____
.
.
.
Music provided by http://spoti.fi/NCS

IMPORTANT DISCLAIMER: การปฏิเสธ
การตั้งชื่อวิดีโอเป็นไปตามวิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดเพื่อให้ตรงกับการค้นหา การออกกำลังกายในสภาวะและสิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัยมีความสำคัญ ผู้สร้างไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพโดยตรงของท่าน โปรดปรึกษาแพทย์ประจำตัวของท่านก่อน

ออกกําลังกายลดความอ้วน 30 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ท่ายืน ไม่กระโดด

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4764 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UdO8kelHy-o" ["related_video_title"]=> string(164) "ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Tata DailyFit" } [1]=> object(stdClass)#4737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7z9s9YNRvvo" ["related_video_title"]=> string(192) "45 นาที คาร์ดิโอบอดี้เวท เบิร์นไขมันลดทุกส่วน ไม่กระโดด/ลันจ์/สควอท🔥✅" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Tata DailyFit" } [2]=> object(stdClass)#4762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_PthoYA4Kyc" ["related_video_title"]=> string(163) "ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "Healthy Bear" } [3]=> object(stdClass)#4769 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8tGgGMc3SVc" ["related_video_title"]=> string(176) "ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Booky HealthyWorld" } [4]=> object(stdClass)#4748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u_9untoVK7w" ["related_video_title"]=> string(184) "ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(4) "MIZI" } [5]=> object(stdClass)#4766 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4Bv-OJqhtFY" ["related_video_title"]=> string(16) "Warm up Saturday" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(15) "Roselle Bactung" } [6]=> object(stdClass)#4761 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tmpV2u1HD0I" ["related_video_title"]=> string(82) "22 минуты Аэробное сокращение живота быстро л" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "Zumba Class" } [7]=> object(stdClass)#4771 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jzI5nB33gzI" ["related_video_title"]=> string(184) "30 นาที ลดไขมันกระชับดีสุด ไม่กระแทก/สควอท มือใหม่น้ำหนักมากทำได้✅" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Tata DailyFit" } [8]=> object(stdClass)#4747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YoekCQC-zGM" ["related_video_title"]=> string(190) "30 นาที ออกกำลังกาย ลดไขมันทุกส่วน ด้วย 10 ท่าคาร์ดิโอ และ 10 ท่า บอดี้เวท" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(14) "Kik Beauty Fit" } [9]=> object(stdClass)#4765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-gnJ2PFKLb8" ["related_video_title"]=> string(112) "30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Fit Kab Dao" } }
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า

45 นาที คาร์ดิโอบอดี้เวท เบิร์นไขมันลดทุกส่วน ไม่กระโดด/ลันจ์/สควอท🔥✅

45 นาที คาร์ดิโอบอดี้เวท เบิร์นไขมันลดทุกส่วน ไม่กระโดด/ลันจ์/สควอท🔥✅

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld

ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

Warm up Saturday

Warm up Saturday

22 минуты Аэробное сокращение живота быстро л

22 минуты Аэробное сокращение живота быстро л

30 นาที ลดไขมันกระชับดีสุด ไม่กระแทก/สควอท มือใหม่น้ำหนักมากทำได้✅

30 นาที ลดไขมันกระชับดีสุด ไม่กระแทก/สควอท มือใหม่น้ำหนักมากทำได้✅

30 นาที ออกกำลังกาย ลดไขมันทุกส่วน ด้วย 10 ท่าคาร์ดิโอ และ 10 ท่า บอดี้เวท

30 นาที ออกกำลังกาย ลดไขมันทุกส่วน ด้วย 10 ท่าคาร์ดิโอ และ 10 ท่า บอดี้เวท

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]