CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 10 | NÍVEL 3 e 4 | Exercícios sem impacto para emagrecer

Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!!

Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos

⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campai...

📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelio...

📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria

▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G

▶ Contato:
E-mail: [email protected]

Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

124.2