J’apprends bizarrement…Et ça marche

N’hésitez pas à partager vos méthodes, vos quirks, vos réussites… On apprend tous différemment et c’est ce qui fait la richesse de l’humain.

Dans cette vidéo, je partage ma manière d’apprendre une méthode atypique, intuitive, parfois “bizarre”, mais validée par ce que l’on sait aujourd’hui des neurosciences : le cerveau apprend surtout par associations, en reliant une nouvelle information à quelque chose que l’on connaît déjà.

J’explore aussi des outils puissants comme :
• le Memory Palace,
• les flashcards,
• la récupération active (méthode de la ‘feuille blanche’),
• la répétition espacée,
• et la découverte majeure du patient H.M. (Henri Molaison), qui a complètement transformé la compréhension de la mémoire humaine.

Références scientifiques pour aller plus loin :

Mémoire & apprentissage par associations
• Kandel, E. – Principles of Neural Science : https://doi.org/10.1038/nn1395
• Ebbinghaus, H. – Über das Gedächtnis : https://archive.org/details/memoryexp...

Méthode des lieux / Memory Palace
• Yates, F. – The Art of Memory : https://press.uchicago.edu/ucp/books/...
• Maguire, E. A. – Hippocampe & navigation : https://doi.org/10.1038/35048538

Henri Molaison (H.M.)
• Scoville & Milner (1957) : https://doi.org/10.1097/00005053-1957...
• Corkin, S. – Permanent Present Tense : https://mitpress.mit.edu/978026201820...

Techniques d’étude efficaces
• Roediger & Karpicke – Testing Effect : https://doi.org/10.1037/0278-7393.32....
• Bjork – Desirable Difficulties : https://bjorklab.psych.ucla.edu/wp-co...
• Dunlosky et al. (2013) – méthodes d’apprentissage : https://doi.org/10.1177/1529100612453266
• Karpicke & Blunt (2011) – récupération active : https://doi.org/10.1126/science.1199327