Скачать
الدكتور نبيل العياشي يتحدث عن الشاي 
Автор: Moroccan women المغربية لالاهم
Загружено: 2025-06-09
Просмотров: 20
Описание:
نصائح نبيل العياشي عن الشاي | الفوائد والمخاطر التي يجب أن تعرفها
:
في هذا المقطع، يقدّم الدكتور نبيل العياشي، أخصائي التغذية، أهم النصائح حول شرب الشاي. هل الشاي مفيد دائمًا؟ متى يجب تجنبه؟ وهل يؤثر على امتصاص الحديد؟ اكتشف الإجابات العلمية المبسطة، واستفد من توجيهات الدكتور للحفاظ على صحتك وتوازنك الغذائي. لا تنسَ الإعجاب والاشتراك للمزيد من المعلومات المفيدة.
:
الدكتور نبيل العياشي يقدّم في هذا الفيديو نصائح مهمة حول شرب الشاي، متى يكون مفيدًا ومتى يجب الحذر منه، خاصةً في ما يتعلق بامتصاص الحديد وتأثيره على الجهاز الهضمي. تعرّف على أفضل الأوقات لتناوله، وأنواعه المفيدة، وكيفية استهلاكه بطريقة صحية. نصائح مبنية على أسس علمية من خبير في التغذية.
📌 لا تنسَ دعمنا بلايك واشتراك لمزيد من النصائح الغذائية والطبية.
التاغز (Tags):
#نبيل_العياشي #الشاي #نصائح_صحية #التغذية_السليمة #فوائد_الشاي #أضرار_الشاي #شاي_أخضر #شاي_أسود #الصحة #iron_absorption #التغذية #نمط_حياة_صحي #DrNabilAyachi #نصائح_نبيل_العياشي #نصائح_غذائية #شرب_الشاي
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4928 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EpKpnE02II0"
["related_video_title"]=>
string(74) "فوائد الخرشوف مع نبيل العياشي في صباحيات"
["posted_time"]=>
string(19) "8 лет назад"
["channelName"]=>
string(4) "2MTV"
}
[1]=>
object(stdClass)#4901 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vlCUxyhWchE"
["related_video_title"]=>
string(113) "صباحيات : الحلبة، خصائص هاذه النبتة و فواءدها، مع نبيل العياشي"
["posted_time"]=>
string(19) "9 лет назад"
["channelName"]=>
string(4) "2MTV"
}
[2]=>
object(stdClass)#4926 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3EUudcVb6CY"
["related_video_title"]=>
string(137) "6 кухонных предметов излучают тихую радиацию, которая вредит пожилым людям"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(23) "Мое здоровье"
}
[3]=>
object(stdClass)#4933 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gD4x4KiCaW4"
["related_video_title"]=>
string(170) "Итоги дня | Роскошная свадьба Кадырова | Киркоров против репрессий | Задержан главный патриот"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
string(37) "Популярная политика"
}
[4]=>
object(stdClass)#4912 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-RB2324bOm8"
["related_video_title"]=>
string(112) "Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(33) "Советы долголетия"
}
[5]=>
object(stdClass)#4930 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "loWyj_vQuIs"
["related_video_title"]=>
string(113) "كبار السن: لا تأكلوا هذه المكسرات الأربعة أبدًا، وهذه البدائل!"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(35) "أسرار الغداء الصحي "
}
[6]=>
object(stdClass)#4925 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "p0Ri2tNb-6I"
["related_video_title"]=>
string(186) "Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Глеб Соломин"
}
[7]=>
object(stdClass)#4935 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JZGT3gKKhdk"
["related_video_title"]=>
string(47) "نشرة الثالثة فجراً | 2025-06-28"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(46) "Al Mayadeen News - أخبار الميادين"
}
[8]=>
object(stdClass)#4911 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qyvyPcY9GpI"
["related_video_title"]=>
string(134) "طبيب المسالك يكشف: أقوى مشروب طبيعي لانتصاب صلب كالصخر 💪 في دقائق معدودة!"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(10) "صحة 360"
}
[9]=>
object(stdClass)#4929 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "O6w-1oJTYEA"
["related_video_title"]=>
string(107) "اللواء محمد سعيد إيزدي... مفاجآت في دعم المقاومة الفلسطينية"
["posted_time"]=>
string(19) "1 час назад"
["channelName"]=>
string(46) "Al Mayadeen News - أخبار الميادين"
}
}
فوائد الخرشوف مع نبيل العياشي في صباحيات
صباحيات : الحلبة، خصائص هاذه النبتة و فواءدها، مع نبيل العياشي
6 кухонных предметов излучают тихую радиацию, которая вредит пожилым людям
Итоги дня | Роскошная свадьба Кадырова | Киркоров против репрессий | Задержан главный патриот
Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!
كبار السن: لا تأكلوا هذه المكسرات الأربعة أبدًا، وهذه البدائل!
Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду
نشرة الثالثة فجراً | 2025-06-28
طبيب المسالك يكشف: أقوى مشروب طبيعي لانتصاب صلب كالصخر 💪 في دقائق معدودة!
اللواء محمد سعيد إيزدي... مفاجآت في دعم المقاومة الفلسطينية