【今すぐできる】気にしない方法！人生が変わる3つのコツ！【重要】
Автор: 早稲田卒メンタルコーチ ダビさん
Загружено: 2025-12-05
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00:00 オープニング
01:17 脳の○○を変えると気にしすぎが治る
02:52 解決策 1つ目
04:02 解決策 2つ目
06:04 解決策 3つ目
07:25 理論を学べば人生は変わる
09:24 本日のまとめ
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今回は気にしない方法！人生が変わる3つのコツ！について解説します
あの時ああすればよかったとクヨクヨする
私何かしたかな？と相手の反応に過敏になる
小さなことが気になって 夜眠れない
あなたはこんな経験 ありませんか？
ぐるぐる考えてしまう癖を治したい やめたい
と悩んでる人も多いと思います
実は 気にしないためには
思考のクセを直す必要があるんです
この思考のクセの直し方さえわかれば
すぐに解決するんですが
それを知らずに悩んでいる人が多いんです
そこで今回は
気にしない方法！人生が変わる3つのコツ！
について 解説していきます
この動画を見ることで
心が軽くなり 余計な不安や自己否定が無くなります
さらに 感情をコントロールできるようになって
人の反応に振り回されなくなるんです
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