💥ตัวตึง ต้องคลาสนี้เลย 🧘♀️คลาสใหม่ Yoga for Neck & Shoulder
Автор: YogaandmeBKK
Загружено: 2024-08-06
Просмотров: 3192
💥ตัวตึง ต้องคลาสนี้เลย 🧘♀️
Yoga for Neck & Shoulder New Class ⭐โดยครูนิว⭐
อาการไหล่ตึงเป็นเรื่องปกติของคนปัจจุบัน ❗️
🔑อะไรเป็นสาเหตุ?
❌ใช้มากไป,ยืดมากไป,เกร็งเป็นเวลานาน,ไม่ออกกำลังกาย ,กีฬาบางประเภท
❗️ความตึงจนถึงอาการเจ็บรบกวนชีวิตประจำวันเช่น นอนไม่หลับ,เคลื่อนไหวไม่สะดวก และการอักเสบ
✅เนื่องจากคอและไหล่ของเราเชื่อมต่อกับบริเวณกระดูกสันหลัง
✅โยคะสําหรับคอและไหล่เราชวนคุณขยับเพื่อสร้างความยืดหยุ่นในกระดูกสันหลัง
⚠️ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงคลาสนี้
❗️ผ่าตัดไหล่,บาดเจ็บหลังหรือคอรุนแรง ,โรคหัวใจ,หอบหืด
--------------------------------------
🎁ซื้อของขวัญให้แม่สุขภาพดี
โยคะแอนด์มี ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ คลิก m.me/YogaandMe
📍Yoga & Me มี 3 สาขา
• สาขา The Walk เกษตร-นวมินทร์ โทร. 098-562-9264
• สาขา The Walk ราชพฤกษ์ โทร. 095-112-4468
• สาขา BTS อารีย์ (ตึกIBM) โทร. 096-707-8118
#YogaAndMe #โยคะแอนด์มี #วันแม่ #Yoga #Pilates #Dance #Barre
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
