Как никогда не злиться и не беспокоиться ни о ком
Автор: Deeply Simple
Загружено: 2025-04-02
Просмотров: 151480
Устали злиться или эмоционально реагировать на окружающих?
В этом видео представлена чёткая и практичная система, которая поможет вам сохранять спокойствие, сосредоточенность и невозмутимость — независимо от того, что говорят или делают окружающие.
Вы научитесь:
— Перестать эмоционально реагировать в данный момент; — Создать дистанцию между чувством и ответом; — Избавиться от потребности быть правым; — Общаться с трудными людьми, не теряя душевного равновесия; — Превратить эмоциональные триггеры в инструмент личностного роста.
Каждая идея в этом видео поможет вам контролировать свои эмоции, сохранять энергию и действовать целенаправленно, а не импульсивно.
🎯 Подпишитесь, чтобы узнать больше о реальных и действенных стратегиях самообладания.
Давайте обретём спокойствие — одно решение за раз.
Временная метка
0:00 Вступление
1:06 Совет 1
2:10 Совет 2
3:20 Совет 3
4:30 Совет 4
5:22 Совет 5
6:22 Совет 6
7:17 Совет 7
© Авторские права принадлежат Deeply Simple
#самоконтроль #эмоциональныйинтеллект #изменениемышления #DeeplySimple #злость
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
