Как правильно чистить зубы?

По мнению ученых, зубную щетку надо держать под углом 45 градусов. При чистке зубов не нужно совершать быстрых и длинных движений и нельзя оказывать сильного давления на десны (это может привести к опущению десен и повышенной чувствительности зубов). Когда чистят заднюю поверхность зубов, щетку держат вертикально. Вся процедура занимает 2-3 минуты, а менять щётку следует не реже одного раза за 2 месяца, а также после того, как человек переболел простудой.

Подписывайтесь на канал Медицинский центр "Новая медицина"    / @ozmed   и смотри видео не только о наших возможностях, предложениях или событиях связанных с медцентром, но также рекомендации и советы наших специалистов о сохранении и приумножение здоровья. Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями.

Наш сайт - https://lenina-44.ru/

Новая Медицина в Сети:
   / @ozmed  
  / new_medicine  
  / ozmedicine  
https://vk.com/ozmedicine
https://ok.ru/ozmedicine

***
ВНИМАНИЕ! Видео несет образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!
***