Курс Э.М.О | Как гармонизировать свою жизнь с помощью приятных воспоминаний? Простая практика!

В этом видео мы продолжаем курс «Эмоционально-ментальное очищение» и представляем практические упражнения. Обсуждаем, как приятные воспоминания могут помочь восстановить утраченные ресурсы и справиться с травматичными инцидентами. Мы расскажем о методике работы с заряженными воспоминаниями, уменьшении эмоциональной закупорки через приятные моменты и важности взаимопонимания в общении. Также рассмотрим техники, которые помогут преодолеть травмы прошлого и вернуть гармонию в жизнь. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии и узнайте, как использовать силу воспоминаний для исцеления и роста.
#ПреодолениеТравм #эмоциональноездоровье #духовнаяпрактика

00:00 Введение в курс "Эмоционально-ментальное очищение"
01:45 Заряженные инциденты и их влияние на жизнь
03:30 Методика работы с приятными воспоминаниями
05:15 Линия времени и восприятие воспоминаний
07:00 Уменьшение эмоциональной закупорки через приятные моменты
08:45 Работа с неприятными инцидентами
10:42 Конкретизация воспоминаний
12:28 Согласие и взаимопонимание в воспоминаниях
14:22 Получение удовольствия от общения
16:16 Чувство понимания между людьми
18:13 Переживание ощущений из воспоминаний
20:17 Заключение упражнения и вопросы
22:03 Переход к следующему подкасту о прошлых жизнях