长胶侧切、拧拉、侧拉技术详解，乒乓球技术全面性向马龙接近！

伊藤美诚的侧拉是最新乒乓球技术？长胶进攻应该成为主流？

WERNER SCHLAGER | МАСТЕР-КЛАСС по ПОДАЧЕ от ЧЕМПИОНА МИРА

混合世界盃：大爆冷！張本智和1：2輸球，張本美和3：0，日本8：3！王楚欽暴抽穿越，曼昱零封！

长胶指导，详解乒乓球比赛中刮和磕的战术，掌握一种涨一分！

Полное руководство: 14 обязательных к использованию приемов бэкхенда с длинными шипами

《乒乓球长胶打法大全》

初学者不适合打长胶，想打长胶要循序渐进，最好先选择这样的长胶

Секрет 'Замедленного замаха' для убийственной атаки третьим мячом (Топ-спин, Удар, Победа)

业余反手为什么总失误？从推到磨的正确顺序：先会撞击，再谈摩擦！

Освоение контроля над длинными шипами: 4 основных тренировочных упражнения | Себастьян Зауэр

周昕彤指导长胶反手磕球，脚步找球、手离身体近，拍头朝下，瞬间抓拍，球越转手越高

接长胶发过来的球打容易下网搓容易偏高，怎么办？小韩老师来教你#一起跟着老师学乒乓

Сяо Хань. Мощный топспин справа: захват мяча сбоку и закрытие предплечья плюс микроповорот кисти.

Последний матч, который я видел у Императора настольного тенниса

心中默念这十二字口诀，长胶正手攻球如有神助，不信试试？

How to make Forehand Block against Forehand Loop increase spin

進擊の長膠- 何卓佳反手長膠的特點 [卓の教室] #何卓佳 #2020全錦賽 #進攻長膠

Покушение на президента? / Правительственный борт атакован

FULL MATCH | Xiaoxin YANG vs Manika BATRA | WS R16 | #WTTGoa 2024

Тактика приема 5 игроков с длинными шипами | Shakehand [настольный теннис]