Сила воли. Она изменить твою жизнь! Как укрепить свою силу воли легко? Аудиокнига целиком.

🌟 Telegram-канал "Мир Психологии": https://t.me/psychology4world
❗️ Тревога? Стресс? Проблемы в отношениях? ПОМОЖЕМ разобраться в себе!
✨ Советы лучших психологов, упражнения, книги БЕСПЛАТНО!
🔥 РАБОТАЮЩИЕ техники простым и понятным языком!

------------------------------

О книге:

Эффективная методика достижения целей!

Эта аудиокнига - уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы - силы воли! Традиционно считается, что сила воли - залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.

К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как - расскажет эта аудиокнига. Прослушав её, вы узнаете:
Что такое сила воли и почему она важна;
Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;
Почему у одних людей сила воли развита лучше;
Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.

Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете. Независимо от целей, которые вы преследуете, сила воли позволит вам добиться большего. Вы и представить не можете, насколько недооцениваете свои возможности!

Содержание:
00:00:00 Вступление
00:00:51 Глава 1. Что такое сила воли и почему она важна?
00:12:33 Глава 2. Знакомство с двумя Я
00:25:29 Глава 3. Как сопротивляться желаниям?
00:47:37 Глава 4. Издержки чрезмерного самоконтроля
01:00:02 Заключение

Рекомендуем Вам книги на нашем канале:

Самодисциплина и сила воли. Как развить и укрепить?
   • Самодисциплина. Как развить и укрепит...  

Сила воли - как развить и укрепить. Руководство по управлению собой. Лучшая мотивация для жизни
   • Сила воли! Руководство по управлению ...  

Самодисциплина - как ее развить и укрепить. Секретные методики спецслужб
   • Самодисциплина - как ее развить и укр...  

Как достичь успеха и получить всё, что ты хочешь?
   • Как достичь успеха и получить всё, чт...  

#полезные_книги