40 MIN PILATES REFORMER WORKOUT - Easy to Follow, Solid Class - (Box)

45 MIN PILATES REFORMER WORKOUT - Stabilize & Strengthen - (Box & Ball)

45 MIN FULL BODY PILATES REFORMER WORKOUT - Core, Balance & Strength - (Ring Optional & Box)

40 MIN PILATES REFORMER WORKOUT - No Rush! Intermediate/Advanced - (Band & Ball Optional, Box)

Пилатес Реформер | Средний уровень | Рельефный пресс + ноги

Сжигайте ягодицы, тренируйте пресс! Пилатес Реформер для всего тела

Reformer Pilates: Tone Arms & Core with Magic Circle & Foam Roller

"CIRCULAR" PILATES REFORMER WORKOUT | 47 Min | Intermediate Level | Props: Box + Dowel

Pilates Reformer | Intermediate | Full Body Burn

50 MIN FULL BODY PILATES REFORMER WORKOUT - Easy to Follow Pace - (Short Box, Ring & Ball Optional)

40 MIN PILATES REFORMER WORKOUT - No Rush! Intermediate Flow - (Box)

Full Body Pilates Reformer Workout | Beginner Friendly! 28 Day Reformer Challenge

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

POWER REFORMER - GLUTES & CORE BURN | 50min All Levels Power Reformer Pilates Workout Class

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

40 MIN PILATES REFORMER WORKOUT - Club Pilates 1.0 Flow - (Box)

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

45 MIN PILATES REFORMER WORKOUT - The Blue Debut - (Box, Ball & Band Optional)

45 MIN PILATES REFORMER WORKOUT - Club Pilates Reformer Flow 1.5 - (Box, Ball)

40 MIN PILATES REFORMER WORKOUT - Not So Mellow Yellow - (Box & Ring)

Тренировка на реформере пилатеса | Всё тело | Средний уровень