Моя утренняя рутина в деревне 🌿 Кето-хлеб, сад и жизнь в стиле slow living

Утро в деревне 🌿 начинается в спокойной и умиротворённой атмосфере. В этом влоге я делюсь простым и тихим днём: сначала пеку домашний кето-хлеб и наслаждаюсь полезным завтраком. Затем сажаю косточку авокадо, собираю свежие инжиры в саду и готовлю питательный ужин со шпинатом. День заканчивается чашкой турецкого кофе в саду — маленький взгляд на простую и неторопливую жизнь в деревне.
🥖 Рецепт кето-хлеба с тахини
Ингредиенты (на 1 маленький хлеб):
2 яйца
4 ст.л. тахини
1 стакан муки из фундука
1 ст.л. порошка шелухи подорожника (psyllium)
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
(по желанию: 1 ст.л. оливкового масла — для более мягкой текстуры)
📩 Контакты: [email protected]
📷 Instagram: @bigesartstudio
🎵 Музыка: Epidemic Sound
📸 Камера: Sony ZV-E10 + Sigma 18–50mm
#тихийвлог #деревенскаяжизнь #slowliving #простаяжизнь #утренняярутина