Скачать
Что такое дефицит калорий и как его посчитать
Автор: Минус хаос —плюс энергия, здоровье и доход
Загружено: 2024-05-11
Просмотров: 123
Описание:
00:01- вступление
00:11- Что такое дефицит калорий?
00:30-шаг 1. Базовый обмен веществ
01:18- Расчет по формулам
01:54-Коэффициент активности
02:49- Условия для оптимального похудения
03:40- Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: