CAFÉ: ¿Tiene BENEFICIOS para la SALUD?

🎙️ Escucha mi podcast con 45 DÍAS GRATIS en PODIMO 👉 https://go.podimo.com/es/cienciasyletras

La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida en todo el mundo. A pesar de que a muchos nos encante su aroma y su sabor, una de las principales razones por las que tomamos café es porque nos despierta. Pero ¿por qué ocurre esto? ¿Por qué nos despierta el café? ¿Es cierto que alarga la vida? ¿Tiene el café un efecto protector sobre el cáncer? Vamos a verlo.

🎙️ MI PODCAST (Tú de ciencias y yo de letras):
https://go.podimo.com/es/cienciasyletras

🎁 MI PATREON:
Si quieres ayudarme a seguir creando vídeos que te hagan entender mejor cómo funciona el cuerpo humano, puedes convertirte en un ATP, MITOCONDRIA o CÉLULA y conseguir acceso a contenido exclusivo y votaciones para elegir los próximos temas:
  / lahiperactina  

🎉 SÍGUEME EN REDES:
  / lahiperactina  
  / lahiperactina  
  / lahiperactina  
  / hiperactina  

📚 MI LIBRO SOBRE BIOMEDICINA:
https://amzn.to/3FrkoCf

El MATERIAL QUE USO EN MIS VÍDEOS:
📷 Cámara (Sony Alpha 6400): https://amzn.to/3HvCa9f
📷 Webcam (Logitech C922 Pro Stream): https://amzn.to/3cKHmrB
🎙️ Micrófono USB (Blue Yeti): https://amzn.to/3nq2Y2P
🎙️ Micrófono de solapa (BOYA): https://amzn.to/2Z42fLc
💡 Aro de luz (Neewer): https://amzn.to/3x3x7YZ
💡 Panel de luz LED (Neewer): https://amzn.to/3qOsfpB
💡 Tiras LED colores (Ksipze): https://amzn.to/30KcULS
🔭Trípode (Manfrotto): https://amzn.to/3x8rYis

📩 CONTACTO:
contacto@lahiperactina.com

✍️ FUENTES:
https://www.hsph.harvard.edu/nutritio...
https://www.tandfonline.com/doi/full/...
https://www.cancer.gov/espanol/cancer...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB....
https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

🔎 ÍNDICE:
00:00 Introducción
00:56 ¿Por qué nos despierta el café?
02:15 Tolerancia a la cafeína
03:13 Dependencia de la cafeína y síndrome de abstinencia
03:56 ¿Tiene beneficios para la salud?
04:36 Cáncer
05:36 Enfermedades cardiovasculares
06:03 Diabetes tipo 2
06:28 Enfermedad de Parkinson
07:05 Mortalidad
07:35 Aclaraciones
08:38 TENGO ALGO QUE CONTAROS