3 DESAYUNOS SALUDABLES PARA GANAR MASA MUSCULAR

Vamos a ver algunas alternativas de desayunos saludables enfocados a personas que quieren aumentar su masa muscular, con una buena relación de proteínas, hidratos de carbono y grasas de calidad.

Para ello utilizaremos alimentos que encajarán perfectamente en nuestra dieta como la avena, los huevos, el queso fresco batido 0%, pan integral, crema de cacahuete, frutos secos o fruta.

Productos utilizados:

► Copos de avena: https://www.prozis.com/1Pnb
► Proteína: https://www.prozis.com/1gWv
► Crema de cacahuetes: https://www.prozis.com/1gVD
► Multivitamínico: https://www.prozis.com/1mZS

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