🌀HIPNOSIS PROFUNDA para la ANSIEDAD 💫 Vive con calma y tranquilidad [ÚSALO POR 21 DÍAS Y VERÁS]

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La hipnosis es un estado de conciencia modificado, parecido a una profunda relajación con enfoque, en el que la persona está más receptiva a las sugerencias, pero sin perder el control ni quedar inconsciente. No es magia ni pérdida de voluntad: es un proceso natural que todos experimentamos, por ejemplo, cuando estamos tan absortos en una película que nos olvidamos del entorno.

La hipnosis es especialmente útil para la ansiedad porque actúa tanto en el cuerpo como en la mente. Aquí algunas formas en que ayuda:

• Activa el sistema nervioso parasimpático, lo que produce una profunda relajación y reduce el ritmo cardíaco, la tensión muscular y la agitación mental.
• Reprograma creencias y patrones mentales que alimentan la ansiedad, como pensamientos catastróficos o inseguridad.
• Mejora la percepción de control: en estados hipnóticos se pueden ensayar nuevas respuestas a situaciones que antes generaban ansiedad.
• Refuerza recursos internos como la confianza, la calma, la seguridad, a través de sugestiones positivas.

¿Qué NO es la hipnosis? 🌀

• No es dormir (aunque puede dar somnolencia).
• No es control mental.
• No te hace hacer cosas que no quieras.
• No borra memorias como en las películas.

¿Sientes que la ansiedad te desborda y te cuesta encontrar calma en medio del caos? En esta sesión de hipnosis para la ansiedad, te guio paso a paso hacia un estado de profunda relajación, ayudándote a soltar tensiones, calmar tu mente y reconectar con tu paz interior.

A través de sugestiones positivas, visualización guiada y respiración consciente, esta hipnosis te permitirá reducir los síntomas de la ansiedad, relajar tu sistema nervioso, tu cuerpo y sentirte más en control de tu mundo interior.

✨ Ideal para escuchar antes de dormir o en cualquier momento en el que necesites un respiro emocional.

✨ No necesitas experiencia previa: solo un espacio tranquilo y el deseo de cuidarte.

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🤍 Beneficios de esta hipnosis guiada:

• Reduce la ansiedad y el estrés acumulado
• Calma los pensamientos obsesivos
• Favorece el sueño profundo
• Restaura el equilibrio emocional

🧘‍♀️ Esta sesión no sustituye atención médica ni psicológica. Si sufres de ansiedad severa, consulta con un profesional de salud mental.

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Me llamo Lorena Molinero y si algo te trajo a mi, es porque quizás sea tu momento de brillar con mi guía. Soy mentora, life coach con PNL, profesora de yoga, facilitadora de meditación y mindfulness, experta en gestión emocional e impulsora de una nueva humanidad, más consciente y amorosa. Soy autora del libro “Despierta tu Diosa Interior” y “Viajemorfosis”. Nominada a los Premios de Mujeres Influyentes de Almeria 2025 en la categoría de "Activismo e Impacto Social". Creadora del método Chakrafullness y alma detrás de este mágico canal de Youtube con más de 270.000 suscriptores.

Más de 10 años dedicándome a acompañar a las personas en su crecimiento interior. Impartiendo formaciones, talleres, clases presenciales y organizando viajes y retiros. Mi camino y mis ofrendas aquí: https://lorenamolinero.com