La SOLUTION pour ne plus dépendre de la MOTIVATION

Ne cherche pas la motivation… cherche la rigueur.

Bienvenue dans cette exploration profonde, calme et stoïcienne de la discipline intérieure — celle qui ne dépend pas de l’émotion, mais de la présence, de la constance et de l’amour de soi.

Cette vidéo de motivation zen est conçue pour t’aider à :
Te libérer de la dépendance à la motivation
Construire une rigueur douce et bienveillante
Avancer même les jours difficiles
Comprendre le pouvoir de la répétition
Trouver le calme dans la discipline
Développer une identité solide, capable et stable
Cultiver une force tranquille inspirée du stoïcisme


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Chapitres recommandés :

00:00 – Introduction
02:50 – La Motivation est une Émotion
05:53 – La Stabilité Intérieure
9:00 – La Rigueur = Amour de Soi
11:57 – Constance & Méditation Active
14:45 – Ce que Tu Répètes, Tu le Deviens
17:32 – La Discipline Tranquille
20:13 – Les Jours Difficiles
22:55 – La Répétition Consciente
25:42 – Réussir Sans Dépendre de l’Émotion

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