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【朝活】「朝60分で人生が変わるモーニングルーティン」世界２０ヵ国で翻訳、ハル・エルロッドの奇跡の復活
Автор: 成功の法則
Загружено: 2025-11-09
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毎朝のスタートは、あなたの人生の方向を決めています。
しかし、忙しさやストレスの中で、自分の心と体を整える時間はつい後回しになりがちです。
そんな時、人生をどん底から立て直したハル・エルロッドが提唱した「ミラクル・モーニング」は、再び希望と活力を取り戻すための“奇跡の習慣”と言われています。
本動画では、
ハルエルロッドが事故と病を乗り越え、再び人生を輝かせるきっかけとなった6つのモーニングルーティン「SAVERS」を分かりやすく解説します。
S - Silence（静寂 / 瞑想）
A - Affirmations（アファメーション）
V - Visualization（視覚化）
E - Exercise（運動）
R - Reading（読書）
S - Scribing（書く / ジャーナリング）
たった朝の1時間が、
自分への信頼、集中力、自己肯定感、そして行動力を劇的に変えていきます。
「また人生をやり直したい」
「習慣を変えたい」
「今の自分をもっと好きになりたい」
そう感じている人にこそ、届けたい内容です。
小さな一歩が、奇跡の復活をつくります。
今日から、あなたの“ミラクル・モーニング”を始めてみませんか？
📚 参考書籍
『The Miracle Morning（ミラクル・モーニング）』 ハル・エルロッド著
よかったら、コメントで「今日始めること」を宣言してください。
一緒に変わっていきましょう。
VOICEVOX:青山龍星
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