快手生酮早餐|低碳生酮芝士鸡蛋饼 |一份净碳水5克
Автор: Summer Zhang
Загружено: 5 апр. 2021 г.
Просмотров: 2 805 просмотров
🥑热量
一份蛋饼热量381大卡,净碳水5克,脂肪28克,蛋白质28克
🍓材料
鸡蛋3个
马苏里拉芝士25克
洋车前子壳粉2克
黄油10克
盐1克
黑胡椒适量
香料(罗勒等)(可选)
————————
🥑Calories
An omelet has 381 calories, 5 grams of net carbohydrate, 28 grams of fat, and 28 grams of protein
🍓ingredient
3 eggs
25 grams of mozzarella cheese
Psyllium husk powder 2g
10 grams of butter
1g salt
Black pepper to taste
Spices (basil, etc.) (optional)

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: