Erkən Boşalma səbəbləri, əlamətləri və müalicəsi./androloq Həsən Səmədov

1. #ErkənBoşalma
2. #CinsiSağlamlıq
3. #SeksualProblemler
4. #CinsiMüalicə
5. #ErkenBoşalmaMüalicəsi
6. #CinsiHəyat
7. #CinsiProblemler
8. #ErkenBoşalmaNədir
9. #SağlamHəyat
10. #SeksualHəyat**Psixoloji Cinsi Zəiflik: Səbəbləri və Müalicə Yolları**

Cinsi zəiflik (ereksiyanın pozulması) kişi və qadınlarda cinsi fəaliyyətin pozulması ilə xarakterizə olunur. Bu problem həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən yarana bilər. Psixoloji cinsi zəiflik isə daha çox stress, narahatlıq və emosional problemlərlə əlaqəlidir.

Psixoloji Cinsi Zəifliyin Səbəbləri

1. *Stress və Narahatlıq:*
İş stresi, maliyyə problemləri və gündəlik həyatda qarşılaşılan digər çətinliklər cinsi istək və performansa mənfi təsir göstərə bilər.

2. *Depressiya:*
Depressiya yalnız zehni sağlamlığı deyil, həm də cinsi həyatı da təsir edə bilər. Depressiyada olan insanlar cinsi marağını itirə və cinsi fəaliyyətdən uzaqlaşa bilərlər.

3. *Özünəinam Problemləri:*
Kişilər öz performanslarına dair şübhə və narahatlıq hiss edə bilərlər ki, bu da erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər.

4. *Münasibət Problemləri:*
Partnerlə olan problemlər, münaqişələr və anlaşılmazlıqlar cinsi həyatı mənfi təsir edə bilər.

5. *Travmatik Təcrübələr:*
Keçmişdə yaşanmış travmatik təcrübələr, cinsi istismar və ya zorakılıq cinsi zəifliyə səbəb ola bilər.

Müalicə Yolları

1. *Psixoterapiya:*
Psixoloji cinsi zəifliyin müalicəsində ən təsirli metodlardan biri psixoterapiyadır. Psixoterapevt, xəstənin stress, narahatlıq və depressiya kimi problemləri ilə başa çıxmasına kömək edə bilər.

2. *Cüt Terapiyası:*
Münasibətlərdəki problemlərin həlli üçün cüt terapiyası faydalı ola bilər. Bu, tərəfdaşlar arasındakı ünsiyyəti və emosional yaxınlığı artıraraq cinsi həyatı yaxşılaşdıra bilər.

3. *Davranış Terapiyası:*
Cinsi fəaliyyətlə bağlı qorxular və narahatlıqların aradan qaldırılması üçün davranış terapiyası istifadə oluna bilər. Bu terapiya, xəstənin cinsi həyatla bağlı yanlış inanclarını və düşüncələrini dəyişdirməyə yönəlikdir.

4. *Dərman Müalicəsi:*
Bəzi hallarda, antidepressantlar və ya anksiyolitiklər kimi dərmanlar təyin oluna bilər. Bu dərmanlar psixoloji vəziyyəti yaxşılaşdıraraq cinsi fəaliyyətə müsbət təsir göstərə bilər.

5. *Həyat Tərzi Dəyişiklikləri:*
Stressi azaltmaq üçün meditasiya, yoga və ya digər rahatlama texnikaları faydalı ola bilər. Eyni zamanda, sağlam qidalanma, müntəzəm fiziki fəaliyyət və yaxşı yuxu rejimi də cinsi sağlamlığa müsbət təsir edə bilər.

Nəticə

Psixoloji cinsi zəiflik ciddi bir problem olsa da, müalicə edilə bilər. Psixoloji dəstək, uyğun terapiya metodları və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə bu problemi aradan qaldırmaq mümkündür. Əgər psixoloji cinsi zəiflikdən əziyyət çəkirsinizsə, bir mütəxəssisdən yardım almaqdan çəkinməyin. Bu, həm şəxsi həyatınızı, həm də cinsi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.