Đừng nhầm lẫn giữa khỏe và gầy | Dr Hiếu

Rất nhiều người cho rằng gầy đồng nghĩa với khỏe mạnh. Thực tế, gầy không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một cơ thể khỏe. Một số người dù thân hình nhỏ nhắn nhưng vẫn có thể mắc các bệnh lý mỡ máu, gan nhiễm mỡ hay tim mạch.

Sức khỏe không chỉ thể hiện qua cân nặng, mà còn phụ thuộc vào thói quen ăn uống, luyện tập và kiểm tra định kỳ. Nếu chỉ chú trọng giảm cân hoặc giữ dáng mà bỏ qua chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung vi chất và vận động hợp lý, cơ thể sẽ không thể duy trì sự khỏe mạnh lâu dài.

Đừng nhầm lẫn giữa khỏe và gầy
Trong video này, BS Hiếu chia sẻ sự khác biệt giữa “khỏe” và “gầy”, đồng thời nhấn mạnh những yếu tố thực sự quyết định một cơ thể khỏe mạnh.
Xem hết để hiểu rõ hơn và tránh những hiểu lầm thường gặp.
#drhieu #DrHiếuAesthetic
=============
Những gì sẽ có trong video này
0:00 Mở đầu

---------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ
Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh Youtube của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
💢 Đăng ký kênh Youtube BS Hiếu:    / @bacsihieu  
------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
Nếu gặp các vấn đề về bản quyền. Xin liên hệ với tôi. Tôi sẽ tháo xuống ngay. Thank you ! ----------------------------------
📌Liên hệ tư vấn: Zalo: 086861.8282
📌Fanpage: Bác sĩ Hiếu:   / drhieu.aesthetic  
📌Website: bacsihieu.vn
✉️ Email: [email protected]