EP 40. Crear tu vida incluso cuando estás en tu punto más bajo

PUBLICADO EN SPOTIFY Y APPLE PODCAST EL 20/11/25

En este episodio hablo desde el corazón sobre los momentos bajos de la vida: esos huecos inesperados donde sentimos que la estabilidad se mueve, que el miedo aparece y que el camino se oscurece un poco más de lo que imaginábamos.
Comparto mi propio proceso: renunciar, emprender, transitar duelos, tomar decisiones difíciles, despedirme de vínculos, sostenerme en la incertidumbre y aprender a confiar en que la vida es cíclica… y que siempre volvemos a subir.
También comparto herramientas prácticas para estos momentos: nombrar lo que sentimos, aceptar nuestra humanidad, avanzar a nuestro ritmo, permitirnos apoyo, crear rutinas que nos sostengan, construir vínculos sanos y regresar a nosotros desde la honestidad.
Este episodio es para ti si:• te encuentras en un momento bajo o incierto,• tienes miedo de lo que viene,• te estás despidiendo de algo o alguien,• estás construyendo una nueva versión de tu vida,• o simplemente necesitas recordar que no estás sola/o en este camino.
Si quieres acompañamiento en este proceso para construir una vida que te hace sentido y volver a creer en tu propio paso, puedes escribirme por mis redes sociales. Estoy aquí para caminar contigo.
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