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혈당 걱정 없는 기버터 현미 누룽지밥! 인슐린 저항성, 당뇨, 지방간까지 잡는다
Автор: 닥터지노의 병원탈출 with 기능의학
Загружено: 22 апр. 2025 г.
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밥을 끊지 못해 혈당 관리가 걱정이라면, 기버터와 누룽지의 조합을 주목하세요. 마이야르 반응과 저항성 전분을 활용한 건강한 누룽지밥으로, 당뇨 예방부터 포만감까지 챙길 수 있는 기능의학적 레시피를 소개해 드려요!
#혈당관리 #당뇨식단 #당뇨예방
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