Comprends enfin la Vie… en 20 Minutes | Bouddhisme Pratique
Автор: Le Silence du Bouddha
Загружено: 2025-12-09
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La vie n’est pas compliquée… elle le devient lorsqu’on la force.
Pendant 20 minutes, nous allons déconstruire les illusions du contrôle, de la pression et de la quête du résultat, pour retrouver une clarté simple et apaisante.
Dans cet échange inspiré du bouddhisme pratique, tu découvriras :
• pourquoi tu souffres souvent non pas à cause de la vie, mais parce que tu fuis ce que tu ressens
• comment l’effort excessif bloque tes résultats
• pourquoi contrôler ne t’apportera jamais la paix
• comment retrouver le calme même dans le chaos
• comment vivre avec simplicité, présence et légèreté
✨ Ici, pas de théorie abstraite.
Juste de la lucidité, de la présence, et une sagesse profondément humaine.
Chapitres :
00:00 – Comprends enfin la Vie… en 20 Minutes
01:28 – Première vérité : tu te mens… sans le savoir
04:24 – Deuxième vérité : plus tu forces, plus ça bloque
08:48 – Troisième vérité : rien ne reste, et tu l'oublies
12:06 – Quatrième vérité : la paix naît dans le chaos
15:39 – Cinquième vérité : la simplicité te libère vraiment
19:07 – Le Silence du Bouddha
🙏 Merci d’être là.
Si cette vidéo t’a apaisé ou éclairé, reviens, partage… et respirons ensemble.
#lesilencedubouddha #sagessebouddhiste #lâcherprise #conscience #mindfulness #simplicité
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