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[손목운동] 손목 강화운동_내재근 강화운동(1)_청담마디신경외과 도수재활센터
Автор: 청담마디신경외과
Загружено: 2 апр. 2019 г.
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[손목운동] 손목 강화운동_내재근 강화운동(1)_청담마디신경외과 도수재활센터
손목 강화에 도움되는 운동, 내재근 강화운동(1)을 알려드립니다.
손목 통증이 있을 때, 프롤로치료 전, 후에 영상을 보면서 따라해보세요.
프롤로치료 전에는 손목 통증 예방에, 프롤로치료 후에는 손목 통증 완화에 도움됩니다.
운동을 따라할 때 통증이 있는 동작은 무리해서 따라하지 마세요!
청담마디신경외과에 방문하셔서 정확한 원인 진단과 맞춤 치료를 진행하시길 권합니다.
#프롤로치료란 : https://goo.gl/em45Y1
#손목질환과 프롤로치료 : • 손목 질환과 프롤로치료
#청담마디신경외과 홈페이지 : https://chungdammadi.co.kr
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