Comendo de Forma Saudável — Música Infantil sobre Frutas, Legumes e Alimentação!

Neste vídeo divertido, as crianças aprendem sobre a importância de uma alimentação saudável, com frutas no café da manhã e pratos coloridos no almoço e jantar. Uma forma leve e musical de ensinar hábitos saudáveis, nutrição e alegria à mesa!

✨ Letra da música:

[Falado]
“Vamos aprender a comer de forma saudável! Frutas no café da manhã e arroz, feijão, carne e legumes no almoço ou jantar. Frutas e legumes é bom demais!”

[Introdução]
Olha que lindo prato colorido
Comida gostosa, tudo bem-vindo!
Frutas e legumes é bom demais!

[Verso 1 – Café da manhã]
No café da manhã frutas vamos provar
Morango, banana e iogurte pra acompanhar
Maçã vermelhinha, melão pra saborear
Frutas e legumes é bom demais!

[Refrão]
Come, come, come sem parar
Frutas e iogurte pra se alimentar
Cores no prato, energia e diversão
Corpo forte e feliz no coração!

[Verso 2 – Almoço/Jantar]
No almoço e no jantar vamos variar
Arroz branquinho, feijão a deliciar
Carne saborosa e legumes no prato também
Frutas e legumes é bom demais!

[Refrão]
Come, come, come sem parar
Arroz, feijão, carne e legumes pra se alimentar
Cores no prato, saúde e diversão
Corpo forte e feliz no coração!

[Ponte]
Um pouquinho de cada, vamos experimentar
Muita energia pra brincar sem parar!
O corpo agradece e o sorriso vem
Frutas e legumes é bom demais também!

[Refrão final]
Come, come, come sem parar
Frutas, iogurte, arroz, feijão e carne pra se alimentar
Cores no prato, saúde e diversão
Corpo forte e feliz no coração!

💚 Comer bem é cuidar do corpo e do coração — e aprender isso desde cedo é um presente pra vida toda!