15 Minutos De Gratidão Para Fazer Antes De Dormir

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Pratique 15 minutos de gratidão antes de dormir e transforme sua vida com mais prosperidade e leveza.

Neste vídeo eu guio você em uma prática simples e poderosa de gratidão para fazer todas as noites antes de dormir. Esse exercício é capaz de mudar sua energia, reprogramar o subconsciente e atrair prosperidade para todas as áreas da vida.

Explico por que esse momento é tão especial: os últimos pensamentos antes do sono funcionam como sementes plantadas no subconsciente. Durante o descanso, o cérebro processa emoções e memórias em ondas theta, o que potencializa o poder da gratidão e amplia seus efeitos transformadores.

Ao longo dos 15 minutos de prática, eu conduzo reflexões guiadas para você agradecer pelas conquistas, pelas pessoas queridas e até pelos desafios, que fortalecem seu crescimento. Essa conexão gera uma vibração elevada de abundância, melhora o sono e ajuda a atrair prosperidade com mais naturalidade.

Essa técnica é simples, não exige esforço e pode ser repetida diariamente. Com a gratidão, você cultiva uma mentalidade positiva, fortalece a espiritualidade e cria um campo energético favorável para receber mais amor, saúde, riqueza e felicidade.

⏱️ Capítulos Do Vídeo:
00:00 - Introdução à prática da gratidão
01:15 - Por que agradecer antes de dormir é tão poderoso
04:20 - Reflexões guiadas para praticar a gratidão
09:10 - Gratidão e prosperidade na vida diária
13:30 - Encerramento e preparação para um sono restaurador

🧩 Neste vídeo:
Você vai praticar 15 minutos de gratidão antes de dormir
Eu explico como a gratidão reprograma o subconsciente
Você entende como agradecer atrai prosperidade e abundância
Descubra como dormir melhor e transformar sua energia com gratidão

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✨Marcia Luz é Psicóloga, Palestrante, autora de 14 livros e Doutora, sendo a primeira pessoa a defender uma Tese de Doutorado sobre Gratidão no Mundo, em banca internacional.

Eu ajudo pessoas a transformarem suas vidas através da Metodologia da Gratidão e aqui você vai encontrar ferramentas poderosas para transformar a sua vida.

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