Zašto se stalno vraćamo na staro – i kako konačno da se promeniš (psihologija promene)

Zašto se stalno vraćamo na stare navike, iste greške i iste odnose – čak i kada znamo da nam ne koriste? 🤔

Kao deo serije o “Samosvesti”    • 🔎 Samosvest – prepoznaj svoje obrasce  , u ovom videu otkrivamo psihološke zamke samospoznaje i zašto često samo prepoznajemo problem, ali ne radimo ništa da ga promenimo.

Koliko puta si sebi rekao/la:
👉 „Takav/va sam i gotovo“
👉 „Znam da imam problem s besom“
👉 „Imam traume, šta da radim“
I tu se sve zaustavi.

Ovaj video će ti pokazati:
zašto ponavljamo iste obrasce ponašanja,
kako “etikete” postaju izgovor,
i na koji način možeš konačno da pokreneš stvarnu promenu.

✨ Ako te zanimaju psihologija, lični razvoj, psihoterapija i promene navika – ovaj sadržaj je baš za tebe.
📌 Gledaj do kraja da otkriješ kako da prestaneš da se vraćaš na staro i napraviš prostor za novi život.
🔔 Pretplati se za još videa o psihologiji, emocionalnom rastu i svakodnevnim obrascima koji nas oblikuju.
💬 Piši u komentarima: Koja etiketa tebe najviše sputava da se menjaš?

Povezane teme:
   • 🎭 Nisi ono što misliš da jesi: Agency i il...  
   • Zašto sami sebe spotičemo na putu ka uspeh...  
   • Psihologija promene: kako reći DA i presta...  

Poglavlja:
00:00 Znak upozorenja umesto promene
00:22 Kako sebi lepimo etikete
00:48 Zašto je lakše da nešto “priznamo” nego da to promenimo
01:22 Priznavanje svojih mana kao manipulacija
01:46 Kako lepimo etikete drugima
02:08 Da li sebe definišeš na osnovu nečega što možeš da promeniš?
02:39 Promena nije uvid, već svakodnevna praksa
03:05 Promena je akcija

📲 Prati nas na društvenim mrežama:
📸 Instagram: instagram.com/u__sebi
🎵 TikTok: tiktok.com/@u__sebi

#psihologija #licnirast #ličnirast #licnirazvoj #ličnirazvoj #emocije #krivica #mentalnozdravlje #refleksija #psihoterapija #psihoterapeut #samosvest #unutrasnjimir #unutrašnjisvet #psiholoskapodrska #briniosebi #psihickozdravlje #emocionalnazrelost #emocionalnainteligencija #empatija #zivotnisaveti #psihologijazapocetnike #znanjejemoc #edukacija