Pourquoi parler de sommeil et de substances psychoactives ? - Dr Isabelle Poirot

Dr Isabelle POIROT, Psychiatre, Présidente de l'INSV, nous introduit la thématique centrale de cette édition : le lien entre sommeil et substances psychoactives.
De nombreuses personnes consomment alcool, tabac, cannabis ou caféine pour mieux dormir ou se tenir éveillé, mais que ces produits perturbent les cycles du sommeil, la vigilance et les rythmes biologiques, contribuant à une véritable spirale de vulnérabilité et d’addictions.
📍 Chapitrage
00:00 – Introduction & remerciements
01:30 – Pourquoi parler substances psychoactives & sommeil ?
02:20 – Plaintes de sommeil : insomnie & somnolence
04:10 – Cadre diagnostic (DSM-5 / ICSD-3)
05:00 – Effets des substances sur le sommeil
06:00 – Spirale de l’addiction & désynchronisation
08:45 – Conséquences sur la santé & risques de rechute
09:30 – Prise en charge : TCC-I, chrono- & somno-éducation
11:00 – Substances licites/illicites : enjeux
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Replay de la 15e Rencontre du Sommeil : « Sommeil et substances psychoactives » organisée par l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance). 🍷🚬☕https://institut-sommeil-vigilance.or...
Vendredi 5 décembre 2025 de 9h30 à 12h30
Avec le soutien d’Idorsia et de Bioprojet
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