🌿✨ Fala Doctor: Envelhecimento Ativo, Autonomia e Qualidade de Vida com Carmen Andrade 💛👵🏽💬
Автор: TV Santa Maria - SM Produtora
Загружено: 2025-12-28
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🌿✨ Fala Doctor: Envelhecimento Ativo, Autonomia e Qualidade de Vida com Carmen Andrade 💛👵🏽💬
No episódio do Fala Doctor, Douglas Lopes recebeu Carmen Andrade para uma conversa inspiradora e necessária sobre a importância do envelhecimento ativo e com qualidade. 🧭🌸
Mais do que viver mais, o tema foi viver melhor — com saúde, propósito e autonomia. 💫💪
💬 O que é envelhecer de forma ativa?
Quais hábitos fazem a diferença ao longo dos anos?
Como o movimento, a mente ativa e as conexões sociais impactam diretamente na qualidade de vida? 🧠🚶♀️🤝
Com sensibilidade e conhecimento, Carmen Andrade destacou a importância do autocuidado, da prevenção, da atividade física, da alimentação equilibrada e do fortalecimento emocional para um envelhecimento mais saudável e feliz. 🌱🍎💖
🎥 Um episódio que inspira novas atitudes em todas as idades — porque envelhecer bem é uma construção diária. ✨🌻
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