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사마타 집중명상(지법)ㅣ명상의 큰 두 갈래, 사마타와 위빠사나 ㅣ지법과 관법
Автор: 아힘사 알아차림 명상
Загружено: 17 янв. 2024 г.
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Описание:
명상에는 두 가지 갈래가 있습니다.
지법과 관법, 전통적인 언어로는 사마타와 위빠사나입니다.
오늘은 집중명상(지법)을 알아보고 함께 호흡해보겠습니다 :)
[이 영상은 ‘알아차림 명상’ 책을 바탕으로 제작되었습니다.]
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