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人为什么会得糖尿病丨部分 3丨体质丨生活习惯丨糖尿病丨睡眠不足丨平均睡眠为7.3小时丨JC WELLNESS

Автор: JC Wellness

Загружено: 2025-03-21

Просмотров: 467

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人为什么会得糖尿病 部分 3

原因为何?
1. 体质:如第一型糖尿病是先天遗传,或是自体免疫疾病。
2. 生活习惯:高糖高油饮食、运动量不足、肥胖等。
3. 睡眠不足:研究指出,平均睡眠为7.3小时,当睡眠时间大于或小于平均值时,胰岛素敏感性就下降,进而增加糖尿病风险。

常见症状包括 :
1. 不明原因的体重减轻
2. 过度口渴或饥饿
3. 疲乏无力
4. 尿频
5. 视物模糊
6. 恶心和/或呕吐

欢迎来到 JC Wellness

JC Wellness 希望能帮助大家拥有健康及理想身材 ,分享健康提示,体重管理提示,食物计划,健康饮食 等等
塑造健康身材的过程虽然很艰难,但你最终能成为一个健康的自己

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#健康 #人为什么会得糖尿病 #保持健康 #胰岛素

#jcwellness
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人为什么会得糖尿病丨部分 3丨体质丨生活习惯丨糖尿病丨睡眠不足丨平均睡眠为7.3小时丨JC WELLNESS

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