Unlock Tight Hips in 60 Seconds! 🔓
Improve your hip mobility with this quick and effective stretch routine. Perfect for relieving stiffness, enhancing flexibility, and boosting performance — great for all fitness levels!
✅ Loosens tight hips
✅ Improves posture & movement
✅ Reduces risk of injury
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4183 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RnHC1XiNWS8"
["related_video_title"]=>
string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[1]=>
object(stdClass)#4156 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "usnc9g9MH0g"
["related_video_title"]=>
string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(22) "Сила и Форма"
}
[2]=>
object(stdClass)#4181 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5f3KCb3_Nis"
["related_video_title"]=>
string(162) "Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2024⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #216"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(13) "Deep Princess"
}
[3]=>
object(stdClass)#4188 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OrxmlHFFLVY"
["related_video_title"]=>
string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(6) "Akimbo"
}
[4]=>
object(stdClass)#4167 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Y71TrjGT3Bk"
["related_video_title"]=>
string(41) "Йога для здоровья стоп"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(49) "Йога Айенгара | Мягкая Сила"
}
[5]=>
object(stdClass)#4185 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cMUUU9cv5Fk"
["related_video_title"]=>
string(171) "Четыре дня, которые потрясли мир: Ближний Восток на грани большой войны / Раша у ног Трампа №962"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(54) "Юрий Швец -- официальный канал"
}
[6]=>
object(stdClass)#4180 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LjOewfgdM18"
["related_video_title"]=>
string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(15) "Relax Your Soul"
}
[7]=>
object(stdClass)#4190 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-YqkYM0Ejhw"
["related_video_title"]=>
string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(33) "В поиске смыслов..."
}
[8]=>
object(stdClass)#4166 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XnvzU7rm53k"
["related_video_title"]=>
string(172) "Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
[9]=>
object(stdClass)#4184 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FmcbB1VcdyI"
["related_video_title"]=>
string(97) "Заставили ехать утопленную Теслу! Прощание с Грузией"
["posted_time"]=>
string(24) "17 часов назад"
["channelName"]=>
string(19) "Команда АП"
}
}
