Kalp Krizi mi Geçiriyorum? - Vaka Örneği | Panik Atak

“Aniden kalbiniz hızlı hızlı çarpmaya başladı… Göğsünüz sıkıştı, nefes almakta zorlanıyorsunuz… Aklınıza gelen ilk düşünce şu: ‘Galiba kalp krizi geçiriyorum!’
Oysa bu yaşadığınız şey, aslında kalp krizi değil – panik atak olabilir.

Bu videoda, kalp krizi sanısıyla acile başvuran bir danışanın gerçek vaka örneği üzerinden panik atağın nasıl hissettirdiğini, vücutta nasıl etkiler yarattığını ve kişinin zihninde ne gibi felaket senaryoları oluşturduğunu detaylı bir şekilde ele alıyoruz.

🔸 Panik atakla kalp krizi arasındaki farklar nelerdir?
🔸 Bu belirtiler neden bu kadar gerçekçi gelir?
🔸 Panik atağın kökeninde hangi psikolojik faktörler olabilir?
🔸 Bu durumla baş etmek mümkün mü?

Kendi yaşadıklarınızı anlamlandırmak, yalnız olmadığınızı bilmek ve bu döngüyü kırmak için doğru yerdesiniz.

🎥 Kanalımıza abone olmayı, videoyu beğenmeyi ve yorum kısmında kendi deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın!

#panikatak #kalpkrizi #anksiyete #psikoloji #vakaörneği #panikbozukluk #klinikpsikolog #AyhanAltaş