Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Run Your Fastest 10k! #5 | Team Run Strong

Автор: Stretch Yourself

Загружено: 2022-12-29

Просмотров: 72

Описание:

In this video, I have a zoom sesh with Coach Becky and talk about firing her for clickbait. In reality, she's been an amazing coach and I've really enjoyed the Team Run Strong training program.
I also talk in depth about the details of the program and Trainerize, the app that Coach and I used to train with.
Our only point of contention with the program was that I wasn't running fast enough and long enough during the fast runs. I felt like I didn't have the aerobic capacity to run a sub 7:00 minute mile for the entire 10k race.
Again, I'm running the Cursas del Nassos 10k in Barcelona, Spain on New Years Eve. Wish me luck!

Portland, Oregon
West Linn, Oregon

My gear to make this:
Panasonic G85 -
https://www.amazon.com/s?k=panasonic+...

Drone - DJI Mavic Air 2
https://www.bhphotovideo.com/c/produc...

GoPro Hero 8 Black -
https://www.amazon.com/s?i=electronic...

DaVinci Resolve 17 editing software:
https://www.blackmagicdesign.com/prod...

#10krunning #teamrunstrong #trainingplan

How to Run Your Fastest 10k! #5 | Team Run Strong

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Бег зимой: секреты эффективных тренировок

Бег зимой: секреты эффективных тренировок

Разбираем подробнее силовые для бегуна - Прямая трансляция

Разбираем подробнее силовые для бегуна - Прямая трансляция

Hiking the Tour du Mont Blanc - Everything You Need To Know! Aug. 29 - Sept. 6

Hiking the Tour du Mont Blanc - Everything You Need To Know! Aug. 29 - Sept. 6

How to Run Your Fastest 10k #2 | Team Run Strong

How to Run Your Fastest 10k #2 | Team Run Strong

Training for 5 Marathons in 5 Months as a Beginner

Training for 5 Marathons in 5 Months as a Beginner

Пульс на бегу и в покое – как интерпретировать и когда начинать волноваться?

Пульс на бегу и в покое – как интерпретировать и когда начинать волноваться?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

I Raced my Girlfriend in the Army 10 Miler | Training & Race Vlog

I Raced my Girlfriend in the Army 10 Miler | Training & Race Vlog

Бег с низким пульсом: почему он вам (пока) не подходит

Бег с низким пульсом: почему он вам (пока) не подходит

Ferrari Purosangue: ожидание и реальность

Ferrari Purosangue: ожидание и реальность

Кто предаст Россию?! Арчена ясновидящая из Индии

Кто предаст Россию?! Арчена ясновидящая из Индии

Hiking in Iceland - Many Hidden Trails Revealed! - Everything You Need to Know

Hiking in Iceland - Many Hidden Trails Revealed! - Everything You Need to Know

How You'll Run a Faster Half Marathon: FULL RACE WEEK

How You'll Run a Faster Half Marathon: FULL RACE WEEK

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЮБИТЕЛЮ? И почему не стоит равняться на профиков

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЮБИТЕЛЮ? И почему не стоит равняться на профиков

Hiking the Laugavegur Trail in Iceland #3 - Everything You Need to Know!

Hiking the Laugavegur Trail in Iceland #3 - Everything You Need to Know!

Венесуэла БЫСТРО ПРИБЛИЖАЕТСЯ на корабле ВМС США — А потом случилось ЭТО…

Венесуэла БЫСТРО ПРИБЛИЖАЕТСЯ на корабле ВМС США — А потом случилось ЭТО…

КОЖЕН СПОРТСМЕН ПОВИНЕН ЦЕ РОБИТИ | ТЕСТУВАННЯ VO2MAX В ЛАБОРАТОРІЇ

КОЖЕН СПОРТСМЕН ПОВИНЕН ЦЕ РОБИТИ | ТЕСТУВАННЯ VO2MAX В ЛАБОРАТОРІЇ

Tour du Mont Blanc Training Tips, How and When to Hike TMB, Wisdom | Hike Strong Podcast | Ep. 02

Tour du Mont Blanc Training Tips, How and When to Hike TMB, Wisdom | Hike Strong Podcast | Ep. 02

Худшие условия для сбора урожая | СНЕГ?

Худшие условия для сбора урожая | СНЕГ?

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]