Entrenamiento con neumáticos | Training with tires | TWJ

Ya no tienes excusa. Te ofrezco una manera de entrenar y ponerte en forma sin necesidad de pagar una cuota mensual en un gimnasio o centro deportivo, ni de comprar costosas mancuernas ni maquinas de hacer deporte. Con un simple neumático en este video te ofrezco 10 ejercicios para mejorar muscularmente tus brazos, piernas, pecho, abdomen y espalda. Primer video de entrenamiento con neumáticos se irán subiendo más videos con diferentes ejercicios y métodos de entrenamiento.

Planifica tus entrenamientos con esta plantilla ; https://drive.google.com/file/d/19dQq...

El entrenamiento ha sido realizado sobre dos jugadores del equipo cadete de E.F. LA ALJORRA en el campo de fútbol Luis Guarch

Contacto : [email protected]
instagram : @jossanross
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You have no excuse I offer you a way to train and get fit without paying a monthly fee in a gym or sports center, or buying expensive dumbbells or sports machines. With a simple tire in this video I offer you 10 exercises to improve your arms, legs, chest, abdomen and back muscles. First video of training with tires will be going up more videos with different exercises and training methods.

The training has been carried out on two players of the E.F. cadet team. LA ALJORRA on the Luis Guarch football field

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