Yoga cho mẹ bầu: 8 Bài tập Yoga đơn giản giúp giảm đau lưng, tăng cường sức khỏe | Cô Na Yoga

Cô Na Yoga gửi tới các mẹ bầu 8 bài tập Yoga bầu đơn giản giúp giảm ngay tình trạng đau lưng và tăng cường sức khỏe cho các mẹ bầu. Các bài tập Yoga trị liệu này tác động làm giãn mềm cơ giúp mẹ bầu thư giãn dễ chịu trong thai kỳ. Thời gian tập thì các mẹ bầu có thể thực hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc tối trước khi ngủ nhé.

► Group Zalo hỏi đáp dành cho mẹ bầu: http://yogachobabau.com/zalo
► Group Facebook Yoga cho mẹ bầu: http://yogachobabau.com/group

► Tư vấn khóa học Yoga cùng Cô Na: https://m.me/ngocanhyogafitness​​
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/
======================================
Kết nối với Cô Na Yoga:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: https://fb.com/ngocanhyogafitness

#yogabau #conayoga #yogachobabau