Người Cao Tuổi: Hành Tây Nếu Dùng 4 Cách Này, Ngừa Suy Thận, Ngủ Sâu Và Cảnh Báo Cần Tránh

Cô chú thân mến, cô chú có đang bị mất ngủ, tiểu đêm nhiều lần, lo lắng về axit uric cao hay sợ thận mình đang yếu đi không ạ?
Nhiều cô chú không ngờ rằng củ hành tây rẻ tiền ngoài chợ lại là "vị thuốc" quý giúp mình ngủ sâu giấc, bảo vệ quả thận, và hỗ trợ giảm axit uric (nguyên nhân gây bệnh gút).
NHƯNG, nó cũng CỰC KỲ NGUY HIỂM và có thể trở thành "thuốc độc" nếu cô chú thuộc nhóm người NÀY, hoặc vô tình nấu chung với những thực phẩm ĐẠI KỴ mà không biết.

00:00 THẬN YẾU, MẤT NGỦ
00:58 LỢI ÍCH CHO THẬN (QUERCETIN, HẠ HUYẾT ÁP, AN TOÀN KALI)
04:16 LỢI ÍCH NGỦ & TRÍ NÃO (TRYPTOPHAN, CYSTEINE SULFOXIDE)
08:07 CÁCH DÙNG TỐT NHẤT (NƯỚNG, NẤU CANH TỐI ƯU QUERCETIN)
10:40 CÁCH DÙNG BỔ TRỢ (TRÀ, HÍT HƠI) & LIỀU LƯỢNG AN TOÀN
13:28 CẢNH BÁO 1: KHÔNG ĂN KHI SUY THẬN NẶNG, HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH
16:19 CẢNH BÁO 2: CẨN THẬN VỚI DẠ DÀY YẾU, TRÀO NGƯỢC, THUỐC CHỐNG ĐÔNG
18:48 CẢNH BÁO 3: ĐẠI KỴ VỚI MỘT SỐ THỰC PHẨM KHÁC

#mấtngủ #tiểuđêm #thậnyếu

⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG:
Mọi thông tin trong video chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hoặc chỉ định điều trị của bác sĩ. Cô chú có vấn đề sức khỏe cụ thể vui lòng tham vấn ý kiến chuyên gia y tế.

👉 Đừng quên nhấn ĐĂNG KÝ kênh "Hành trình khoẻ về già" để không bỏ lỡ những kiến thức sức khỏe hữu ích cho người cao tuổi!

Cảm ơn cô chú đã theo dõi!