술,담배,쇼츠,커피,뉴스,활자,일,설탕,책,매운맛,관계,사랑👈당신의 중독은? | 적수다 EP.06 [중독] / 이적, 원소윤, 미깡, 우창윤

도파민 터지는 중독의 시대에 살고 있는 우리.
담배가 술이 책이 일이 당신의 주인이 되지 않기를…
우리의 삶의 주인이 내가 되기를..
중독이 아닌 몰입이 될 수 있기를 바라며..
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00:00 인트로
00:58 호적수들 – 원소윤, 미깡, 우창윤
03:19 오늘의 단어 - 중독
03:37 술꾼과 의사
05:17 술꾼 작가가 얼굴을 가리는 이유
06:01 중독이란?
06:32 중독이란 내 삶의 주인이 되지 못하는 것
07:47 작가의 도파민 터지는 순간
09:01 가수의 도파민 터지는 순간
10:01 스탠드업 코미디언의 도파민 터지는 순간
10:34 왜 숏폼을 보면 끊기 힘들까?
12:28 우창윤 쌤이 추천하는 이완 방법
14:30 넓어지고 있는 중독의 범위
15:24 다 도파민 때문이었어!
15:59 알코올 중독의 무서움
16:38 한국인을 살리는 안줏발?
17:33 커피 중독
19:42 중독의 과정 : 내성
20:05 중독말고 취미가 되려면?
20:37 음식 중독
22:44 매운맛 중독
23:27 자랑하고 싶은 중독? – 활자 중독
24:44 자랑하고 싶은 중독? – 뉴스 중독
25:32 일중독은 자랑스러운 것?
26:31 중독 그리고 결핍
27:25 결핍 해소될까 – 댓글 중독
28:10 중독의 시대, 콘텐츠의 힘
31:35 니코틴 중독
32:04 담배가 없으면 일이 안 된다?
33:03 니코틴 중독이 무서운 이유 – 조건화
34:30 담배의 적정 소비량?
35:31 니코틴이 나를 지배하는 과정
36:48 전자담배, 연초보다 낫다?
38:12 전자담배의 감춰진 위험
39:06 마약 유통에 악용되는 전자담배
41:09 미깡의 금연법
41:51 금연은 의지의 문제?
42:58 금연이 힘들다면?
43:35 중독의 시대 – 적수다가 함께 할게요
44:42 이제 중독 말고 몰입해요
45:27 쿠키영상

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"익숙한 단어. 낯선 질문"
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