Fuß umgeknickt? Chronische Schäden verhindern! | Übungen & Tipps

Fuß verstaucht? Häufig kommt es dabei zum Bänderriss. Um langfristige Schäden des Sprunggelenks. auszuschließen, sind die frühzeitige Diagnose und adäquate Behandlung unverzichtbar. Orthopäde Dr. Stefan Preis von der KLINIK am RING - Köln erklärt wie sich herausfinden lässt welche Strukturen beim Umknicken des Knöchels geschädigt wurden und welche Maßnahmen helfen den Heilungsprozess zu unterstützen. Hier lernen Sie einfache Übungen zur akuten Behandlung sowie zur Vorbeugung erneuter Sprunggelenksverletzungen kennen.


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Erste Hilfe bei verstauchtem Fuß ⏱️
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