Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

سالمترین و مغذی ترین غذای فصلی : معجزه رنگدانه های شفابخش برای افزایش سیستم ایمنی و قدرت بهبودی👌

Автор: آشپزی با مامان

Загружено: 2024-12-09

Просмотров: 285

Описание:

یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین غذاهای پاییزی همین پلو خوراک یا پلوخورست پاییزی هست👌پخت خوراک و برنج چند رنگ و مخلوطی از بهترین سبزیجات در غذای امروز لذیذترین طعم رو بهمون داده😋پخت برنج رنگی رنگی و خورشت یا خوراک چند رنگ با بهترین سبزیجات دارای رنگ دانه غذایی پر از انرژی و مغذی با ویتامین زیاد بهمون میده که خیلی برای سرماخوردگی زکام و آنفولانزا و کمبود ویتامینهای بدن مفید هست و میشه با این غذاها خودمون رو قوی تر و در مقابل بیماریهای فصلی تقویت کنیم 👌 غذاهای پاییزی و فصل سرد با خاصیت و ویتامین بیشتر به تامین سلامتی ما کمک زیادی میکنه غذاهایی که منبع غنی انواع ویتامین و مواد معدنی هست که بدن ما تامین سلامتی به آنها احتیاج 👍غذاهایی مثل انواع آش یا سوپ ، برنج و خورشتها با سبزیجات و میوه های رنگی و بسیاری از خوراکها که مفید و مقوی و مغذی هستن😍
=====================
پخت پلو و خوراک( خورشت) رنگی پاییزی برای 4 تا 5 نفر
برنج 3 ونیم پیمانه
یک سینه کامل مرغ یا بیشتر
پیاز بزرگ یکی ، سیر 2 حبه
هویج متوسط 2 عدد
بِه کوچک یکی
فلفل دلمه رنگی و فلفل قلمه شیرین کلا ½ بشقاب کوچک
لبو متوسط یکی
کدو حلوایی خورد شده یک بشقاب کوچک پر
نمک ، فلفل سیاه ⅓ ق ، زردچوبه ⅓ ق ،
دارچین کمی ، آبلیمو ، روغن زیتون ،
سرکه بالزامیک 3 ق( یا رب انار یک ق) ، عسل یک ق م ، رب انار یک ق م ،
زعفران دم شده یکی دو ق ، آبلیمو
روغن و کره
💥 برای رنگی کردن برنج💥
(زعفران ، آب لبوی پخته ⅓ لیوان، شوید یا سبزی پلو و یا آب اسفناج ، هویج رنده ریز شده)💥
=====================
پلوهای سنتی ایرانی ومجلسی و لاپلویی وبرنجهای رنگی رنگی خونگی 👇
   • طرزتهیه انواع پلوهای سنتی، مجلسی ، ایرانی ...  
=====================
انواع خورشتهای سنتی ومجلسی ورستورانی بینظیر👇
✅   • طرز تهیه انواع خورشت ها : پخت خورشتهای مجل...  
=====================
اینجا چندنوع آش سنتی معروف که میتونی به راحتی درست کنی👇
✅   • طرز تهیه آش ها وسوپ های سنتی ومحلی : پخت آ...  
=====================
چلو گوشت مجلسی شیک رو خودت به راحتی درست کن👇

✅   • آموزش پخت چلوگوشت رستورانی -  روش و تکنیکی...  
=====================
این آش ماشِ پاییزی رو بخوری دیگه هیچ آشی رو نمی پسندی👇
✅   • آموزش پخت آش ماش پاییزی بدون سبزی - این آش...  
=====================
خورشت فسنجون مرغ با کدو حلوایی از گردو بهتر👇
✅   • طرز تهیه خورشت فسنجون مرغ با کدو حلوایی - ...  
=====================
سلام دوستان 😊 به کانال آشپزی من خوش اومدین🌺
قراره با هم آشپزی کنیم اما سختش نمیکنیم میخوایم پخت غذاها رو به ساده ترین روش انجام بدیم حتی غذاهای سنتی ومجلسی وغذاهای سخت و زمانبر👍
حالا بامن همراه بشین تا خوشمزه های زیادی رو با هم و خیلی راحت درست کنیم👌 تازه من اونقدر قشششششنگ براتون توضیح میدم که انگار خودتون اون غذا رو بلد بودین 😅 پس زنگوله رو بزن 🔔 و سابسکرایب کن تا همیشه با هم و کنارهم از اون خوشمزه ها بپزیم💪راستی لایک رو هم بکوب 👍و هرچی دلت خواست هم برام بنویس 👍 حالا بزن بریم🏃🏃🏃
====================
راحت عضو کانال شو
لینک سابسکرایب👇
✅✅   / @ashpazibamaman  
=====================
لینک تلگرام👇
https://t.me/ashpaziibamaman
=====================
آشپزی با مامان
آشپزی آسان
پخت غذای فصل سرد
آشپزی ایرانی
پلو خوراک پاییزی
نکات مهم آشپزی
برنج و خورشت پاییزی
آشپزی سالم
خوراک سالم با سبزیجات
آشپزی سنتی
غذای فوری و ارزان
پخت غذای محلی
#غذا_رنگی
#خورشت_پاییزی
#پلو_سبزیجات
#پخت_سالم
#طعم_محلی

سالمترین و مغذی ترین غذای فصلی : معجزه رنگدانه های شفابخش برای افزایش سیستم ایمنی و قدرت بهبودی👌

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5287 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8DZQuKmFJVk" ["related_video_title"]=> string(71) "House of Stars - Part 9 | خانه ستاره‌ ها - قسمت ۹" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "RaminMansour" } [1]=> object(stdClass)#5260 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F7qHM0QAREc" ["related_video_title"]=> string(102) "چلو(برنج آبکش کرده) رستورانی و تمام قلق ها با معراج موسوی" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(13) "meraj mousavi" } [2]=> object(stdClass)#5285 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y94YzAvQtL8" ["related_video_title"]=> string(120) "طرز تهیه کوفته با تمام نکات و فوت و فن وا نرفتن | آموزش آشپزی ایرانی" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "COOK MAG (کوک مگ)" } [3]=> object(stdClass)#5292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CQ-k5IbztOU" ["related_video_title"]=> string(145) "НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(17) "RomanceTelevision" } [4]=> object(stdClass)#5271 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TDppk5vpx3w" ["related_video_title"]=> string(45) "طرز تهیه چلو ساده Chalaw recipe" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(54) "Ashpaze Jadid Afghani آشپزی جدیدافغانی " } [5]=> object(stdClass)#5289 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qxMqrquBV6I" ["related_video_title"]=> string(150) "ЭТО ТАК Вкусно💯ОБАЛДЕННОЕ МОЛОКО По - ТАШКЕНТСКИ❗КИСЛЫЙ МОЛОКО - ДЕНЬГИ ДАЛЕКО❗" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(38) "КУЛИНАРИЯ Любовь Ким" } [6]=> object(stdClass)#5284 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Md--UNmQ0XQ" ["related_video_title"]=> string(71) "امشب همه پلان برگزاری محفل را گرفتیم 🏨" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Khalid & Frishta Family Vlogs" } [7]=> object(stdClass)#5294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N2hTjHDNTfg" ["related_video_title"]=> string(121) "طرز تهیه عدس پلو بدون گوشت : دو طعم خاص و جدید رو فقط باید امتحان کنی" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(26) "آشپزی با مامان" } [8]=> object(stdClass)#5270 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SPUwulbgGe0" ["related_video_title"]=> string(125) "طرز تهیه خوشمزه ترین خوراک عدسی : غذای ساده رو تبدیل به قویترین غذا کن" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(26) "آشپزی با مامان" } [9]=> object(stdClass)#5288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RLXccv7bnck" ["related_video_title"]=> string(155) "طرز تهیه سمبوسه راحت و کم روغن خانوادگی : پخت خوشمزه ترین سمبوسه خانگی با 4 قاشق روغن👌" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(26) "آشپزی با مامان" } }
House of Stars - Part 9 |  خانه ستاره‌ ها - قسمت ۹

House of Stars - Part 9 | خانه ستاره‌ ها - قسمت ۹

چلو(برنج آبکش کرده) رستورانی و تمام قلق ها با معراج موسوی

چلو(برنج آبکش کرده) رستورانی و تمام قلق ها با معراج موسوی

طرز تهیه کوفته با تمام نکات و فوت و فن وا نرفتن | آموزش آشپزی ایرانی

طرز تهیه کوفته با تمام نکات و فوت و فن وا نرفتن | آموزش آشپزی ایرانی

НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе

НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе

طرز تهیه چلو ساده Chalaw recipe

طرز تهیه چلو ساده Chalaw recipe

ЭТО ТАК Вкусно💯ОБАЛДЕННОЕ МОЛОКО По - ТАШКЕНТСКИ❗КИСЛЫЙ МОЛОКО - ДЕНЬГИ ДАЛЕКО❗

ЭТО ТАК Вкусно💯ОБАЛДЕННОЕ МОЛОКО По - ТАШКЕНТСКИ❗КИСЛЫЙ МОЛОКО - ДЕНЬГИ ДАЛЕКО❗

امشب همه پلان برگزاری محفل را گرفتیم 🏨

امشب همه پلان برگزاری محفل را گرفتیم 🏨

طرز تهیه عدس پلو بدون گوشت : دو طعم خاص و جدید رو فقط باید امتحان کنی

طرز تهیه عدس پلو بدون گوشت : دو طعم خاص و جدید رو فقط باید امتحان کنی

طرز تهیه خوشمزه ترین خوراک عدسی : غذای ساده رو تبدیل به قویترین غذا کن

طرز تهیه خوشمزه ترین خوراک عدسی : غذای ساده رو تبدیل به قویترین غذا کن

طرز تهیه سمبوسه راحت و کم روغن خانوادگی : پخت خوشمزه ترین سمبوسه خانگی با 4 قاشق روغن👌

طرز تهیه سمبوسه راحت و کم روغن خانوادگی : پخت خوشمزه ترین سمبوسه خانگی با 4 قاشق روغن👌

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]