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RISCALDAMENTO E STRETCHING [ pre e post allenamento ]
Автор: Conte Vittorio
Загружено: 2022-10-24
Просмотров: 1281
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È fondamentale prima di un allenamento Riscaldare le proprie articolazioni ed effettuare Stretching al termine, in questo video ti mostro come effettuarli
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