TREINO 20 MINUTOS PARA QUEIMAR TUDO - PULANDO CORDA

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TREINO 20 MINUTOS PARA QUEIMAR TUDO - PULANDO CORDA

HOJE VAMOS TER UM TREINO DE 20 MINUTOS DE MUITA INTENSIDADE.
Lembre-se fazendo os treinos de pular corda aqui do canal juntamente com uma alimentação balanceada voce vai obter resultados muito mais rápido.
Espero que gostem deste treino, deixem seus comentários aqui para eu saber.

Grande abraço

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