Секретный трюк, как никогда не паниковать в спорте
Автор: Sam Martin - Peak Performance
Загружено: 2025-08-29
Просмотров: 3438
Показывайте наилучшие результаты постоянно ➡️ https://www.sammartin.me/mental-perfo...
******
Паника в спорте может за считанные секунды разрушить ваш результат. В этом видео я покажу вам простой психологический трюк, называемый «якорем», который лучшие спортсмены используют, чтобы мгновенно успокоиться, сосредоточиться и показать наилучшие результаты — независимо от давления.
Вы узнаете:
— Что такое «якорь безопасности» (и как он предотвращает панику)
— Как использовать отвлекающие якоря, чтобы блокировать нервозность и негативные мысли
— Пошаговый способ создания собственного «якоря», который поможет вам сохранять спокойствие в любых условиях
Используйте это перед следующей игрой или соревнованием и увидите, насколько лучше вы себя почувствуете.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
