10 основных упражнений на растяжку перед игрой в пиклбол
Автор: Shea Underwood - Pickleball
Загружено: 2023-11-27
Просмотров: 14566
#Pickleball #PickleballInjury #PickleballPro
Я провожу ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ розыгрыши и делюсь советами по тренировкам в своём бесплатном сообществе «Путь к профессионалу» 🎁
Подпишитесь здесь 👉 https://sheaunderwood.com
Я также провожу еженедельные розыгрыши в своём Instagram: / sheaunderwood_
Как растягиваться как профессиональный игрок в пиклбол
Сегодня я попросил легенду ракетбола Дэна Фаулера провести меня через упражнение «десять по десять». Десять упражнений на растяжку, которые нужно выполнить десять раз, чтобы разогреть тело перед выходом на корт. Это один из основополагающих навыков любого спортивного занятия, и его нужно выполнять правильно каждый раз. Просто выполняйте эти простые упражнения на растяжку, и вы значительно снизите риск получения травмы на корте.
🚨СКИДКИ ДЛЯ ВАС 🚨:
(КОД: ADV-Shea | Подарочная карта на сумму от 10 до 40 долларов на будущие покупки на Selkirk.com или SelkirkLabs.com)
(КОД: SheaU-104849 | Скидка 10% на PickleballSuperstore.com)
(КОД: Shea20 | Скидка 20 долларов на PickleballSuperstore.com)
(КОД: Shea100 | Скидка 100 долларов на ernepickleballmachine.com)
Свяжитесь со мной:
Instagram: / sheaunderwood_
TikTok: / sheaunderwood
Facebook: / shea.underwood.3
Email: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
