371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? |

¿Quién no ha estado en una relación tóxica de amistad, amorosa o de familia al menos alguna vez? ¿Cómo identificar a una persona tóxica entre nuestras amistades, nuestra familia, en el trabajo? ¿Cómo es que llegamos a estas relaciones que consumen toda nuestra energía y nos hacen daño y por qué a veces resulta tan difícil salir de ellas? ¿Cómo saber si yo soy o he sido esa persona tóxica en alguna relación y qué puedo hacer para cambiarlo? ¿Existe alguna otra forma de relacionarnos? Y si sí, ¿cómo se ve?

Para el episodio de hoy nos acompaña #SilviaCongost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y conflictos de pareja , para ayudarnos a resolver muchas dudas sobre las relaciones, personas tóxicas, aprender a caminar hacia relaciones más sanas. Ha sido de nuestros episodios favoritos en Se Regalan Dudas.

En este episodio encontrarás información sobre:
➡️ ¿Cómo identificar a una persona tóxica?
➡️ ¿Qué es y cómo se ve una persona narcisista?
➡️ Amistades y familia tóxica
➡️ Señales de que estás en una relación tóxica
➡️ Amor romántico
➡️ ¿Que puedo hacer si mi pareja es una persona tóxica?
➡️ ¿Cuáles son los efectos de una relación tóxica?
➡️ Poner límites
➡️ ¿Qué hacer si tú eres la persona tóxica en la relación?
➡️ ¿Qué hacer cuando el amor acaba?
➡️ Ambiente laboral y jefes tóxicos
➡️ ¿Cómo puedo construir relaciones sanas?

Ve a https://go.podimo.com/mx/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 45 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios.

Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
190. Narcisismo: Reconoce a un narcisista | Azucena Valdovinos
   • 190. Narcisismo: reconoce a una narcisista...  
256. Reconocer y evitar una relación tóxica | Nath Campos
   • 256. Reconocer y evitar una relación tóxic...  
216. ¿Trabajos tóxicos? | Jueves de Lety & Ash
   • 216. ¿Trabajos tóxicos? | Jueves de Lety &...  
207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio
   • 298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hace...  

Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí: https://mail.seregalandudas.com/

Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, pueden encontrarla en: https://www.seregalandudas.com/ayuda

Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
---
¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.

Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!