🔺Реакции тела на абьюз | Психосоматика при абьюзе🔻

Наш ТГ-канал: https://t.me/nrl_fenix
---
1. Реакции ЖКТ (диарея, запор, синдром раздраженного кишечника, нарушения пищеварения). Так действуют гормоны стресса. Нарушается пищеварительная функция. Живот "крутит", отсутствие аппетита или, наоборот компульсивное переедание (нарушение пищевого поведения).
«Бабочки в животе?» Это кортизол, превышенный в разы. Очень опасный и начинающий разрушать Вас изнутри.
2. Проблемы со сном. Либо невозможность заснуть, либо полное отсутствие сна.
Либо сон прерывистый, тревожный, поверхностный. Объясняется это состоянием перевозбуждения нервной системы вследствие нарушения гормонального фона.
3. Повышение температуры тела. Термоневроз. Вдруг, ни с того, ни с сего, без видимых на то причин и без сопутствующих симптомов температура тела повышается. И если Вы пойдёте по врачам, найти причину не представляется возможным. Потому что причина – в области психики, но никак ни в области физики.
4. Тахикардия и нарушение работы сердечной мышцы. Ощущение, что сердце буквально "выпрыгивает" из груди. Состояние, что «щёки горят». Конечности (руки, ноги) могут быть ледяные. Или эти состояние сменяют друг друга, то жар, то холод. Это всё свидетельство того, что сердечно-сосудистая система начинает давать сбой.
В долгосрочной перспективе длительное воздействие гормонов стресса даёт инфаркты и инсульты.
5. Головная боль. Тяжесть. Состояние затуманивания. Когда вроде бы ничего остро и не болит, но состояние "нересурсности". Состояние дереализации.
6. Страдает когнитивные функции. Снижается память, внимание, быстрота реакций. Появляется состояние заторможенности, зависания и ступора. Сложно сосредоточится, человек становится рассеянным, ухудшается память, сложно сконцентрироваться на выполнении повседневных задач.
Мозг отказывается функционировать в режиме стресса.
7. Отсутствие энергии на взаимодействие с другими людьми, нет сил на общение с социумом. Самоизоляция. По отношению к другим людям может появляться раздражительность.
8. Необоснованный страх и тревожность. Это первые предвестники панических атак в будущем.
9. Желание покурить, даже если Вы никогда не курили; выпить, даже если Вы особо не употребляете, - это всё психотропные способы успокоить нервную систему.
10. Вдруг на ровном месте, без видимых на то причин может случиться истерика.
Состояние исступления. Безудержные слёзы, состояние на грани безумия.
И вы объяснить себе не можете, что с вами происходит. Так психика высвобождается от перенапряжения и стресса.
---
🛑 По основной тематике канала (Нарциссический абьюз, домашнее Насилие, токсичные созависимые отношения) функционирует группа поддержки в формате чата в телеграмме. 🥰
КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ?
1. Записать короткий видео-рассказ (до 1 минуты, не больше!) о себе. В двух словах – почему нужна поддержка и общение в группе (НЕ аудио, а именно видео, где будет видно Ваше лицо). Конфиденциальность данного видео гарантирована 💯
Выслать видео в Telegram на номер: +38 (097) 673 48 43 (Светлана). Важно выслать с того номера, который Вы хотите подключить к группе.
2. На этот же номер выслать ссылку на любую Вашу активную страницу в любой соцсети.
---
#Нарциссы #НРЛ #Нарциссизм #Абьюз