#13: Hoe om te gaan met stress, teveel willen, het verwerken van ervaringen: mediteren | Zen.nl
Автор: Zen.nl
Загружено: 2023-05-17
Просмотров: 549
Vandaag legt Marianne meer uit over het denkmodel van zen.nl waarin onverwerkte en verwerkte ervaringen staan beschreven.
Wat zijn bubbels en puntjes en wat heeft dit met het verwerken van je ervaringen te maken?
Afbeelding denkmodel: vlog#12 op 4:19
Teveel van iets hebben is vaak niet erg helpend. Teveel stress veroorzaakt een teveel aan onrust waardoor Marianne zich geblokkeerd kan gaan voelen.
Het belangrijkste is dat onverwerkte ervaringen verwerkt kunnen worden waardoor je er niet meer zoveel last hebt. Dat is niet perse heel eenvoudig, het vraagt investering door regelmatig te mediteren.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: