Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

СИГНАЛИ ТІЛА, ЩО ЩОСЬ НЕ ТАК. ОБОРОНОЗДАТНІСТЬ ОРГАНІЗМУ | Оксана СКИТАЛІНСЬКА

Автор: Жовті Кеди з Юлією Бориско

Загружено: 2024-11-02

Просмотров: 212473

Описание:

Оксана Скиталінська, лікарка-дієтологиня, засновниця Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віцепрезидентка Асоціації Дієтологів України: «Я люблю важких пацієнтів. Навколосиренне життя треба зробити максимально здоровим».

🔸 краса і юність як вибір
🔸 дієтолог і нутриціолог: яка різниця?
🔸 тарілка харчування: що там має бути?
🔸 протизапальна їжа: це яка?
🔸 «бігаю, бігаю – і нічого не допомагає»
🔸 обороноздатність організму
🔸 метод японських довгожителів
🔸 майбутнє: епідемія діабету другого типу?
🔸 кортизоловий живіт і молекули запалення
🔸 дофаміновий детокс
🔸 стрес зі знаком плюс
🔸 надмірна вага, з якою людині ок, не впливає на здоров'я?
🔸 яка кава – ідеальна?
🔸 алкоголь – зло: який – найменше?
🔸 відпрацювання за вареники

Канал Оксани Скиталінської 👉 ‪@skytalinska‬

Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА ‪@OPORAtalks‬ – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!

Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.

00:00 Intro
01:55 Пролог
02:40 Від хірургії до дієтології
07:40 Дієтологія та нутриціологія – різниця
10:09 Тарілка харчування
11:48 Їжа – один із пазликів у картині
14:07 Ранок людини, яка вибрала здоровʼя
16:22 Навколосиренне життя
18:21 Метод японських довгожителів
19:52 Як виглядає день Оксани Скиталінської
25:24 Скільки разів на день їсти
28:45 Чи загрожує нам епідемія діабету 2 типу?
35:03 Кортизоловий живіт та метаболічні порушення
39:45 Дофаміновий детокс
41:05 Стрес та щастя. Чи можна віднайти баланс?
51:21 Чи завжди надмірна вага – погано?
57:24 Ідеальна кава
01:02:06 Алкоголь. Що є меншим злом?
01:04:10 Фаст-фуд
01:07:09 Поїли – походили
01:09:11 «Бойові бджоли»

🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда):

👉   / zhovtikedy  
👉 https://www.paypal.com/donate/?hosted...

🔗 Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy
💳 Номер картки банки
5375 4112 0982 5939

Наш Facebook 🔗 https://fb.com/zhovtikedy
Наш Flickr 🔗 https://www.flickr.com/photos/zhovtikedy

Слухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇
🎧 Spotify: https://cutt.ly/4weZZpSH
🎧 Apple Podcasts: https://cutt.ly/K5KUTsQ
🎧 SoundCloud:   / zhovtikedy  

#ЖовтіКеди #Бориско #Скиталінська

СИГНАЛИ ТІЛА, ЩО ЩОСЬ НЕ ТАК. ОБОРОНОЗДАТНІСТЬ ОРГАНІЗМУ | Оксана СКИТАЛІНСЬКА

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#8156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lPiKc6pAv6k" ["related_video_title"]=> string(137) "НОЧІ БЕЗ СНУ. ПЕРЕМОЖНІ ДОВГІ СТРАТЕГІЇ. ПСИХОЛОГІЧНЕ АЙКІДО | Лана ЗЕРКАЛЬ" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(48) "Жовті Кеди з Юлією Бориско" } [1]=> object(stdClass)#8129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bdDKYbGPqHY" ["related_video_title"]=> string(99) "ОПТИМІЗМ ВІД АКАДЕМІЧНОГО ПОЛІТОЛОГА | Олексій ГАРАНЬ" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(48) "Жовті Кеди з Юлією Бориско" } [2]=> object(stdClass)#8154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8r2Io4cOV1Y" ["related_video_title"]=> string(126) "ВІДРО АДРЕНАЛІНУ. КОРТИЗОЛОВИЙ ДЕТОКС. СЕКС ПО-НОВОМУ | Наталія ЛЕЛЮХ" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(48) "Жовті Кеди з Юлією Бориско" } [3]=> object(stdClass)#8161 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2luWpwnf_jo" ["related_video_title"]=> string(136) "ФУФЛОМІЦИНИ. РЕАБІЛІТАЦІЯ СОПЕЛЬ. ТІСКАБЕЛЬНІ ЛЮДИ | Анастасія ШЕЛЕВИЦЬКА" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(48) "Жовті Кеди з Юлією Бориско" } [4]=> object(stdClass)#8140 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kh5QvoQ1U_w" ["related_video_title"]=> string(96) "ЗАКОН БУМЕРАНГА. Агресія, сором, провина | ДІДКОВСЬКА" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(48) "Жовті Кеди з Юлією Бориско" } [5]=> object(stdClass)#8158 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AIufZQ6xF5A" ["related_video_title"]=> string(101) "Переддіабет: як його уникнути і як вийти із цього стану?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "Oksana Skytalinska" } [6]=> object(stdClass)#8153 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vctZSG_Pe6E" ["related_video_title"]=> string(168) "Найкраща їжа для мозку. Оксана Скиталінська про здорове харчування, глюкозу та роботу мозку" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(20) "Біохакнуті" } [7]=> object(stdClass)#8163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mX_QNmXieV8" ["related_video_title"]=> string(105) "Путину показали, что сделают с Россией, если он не уймётся" ["posted_time"]=> string(24) "46 минут назад" ["channelName"]=> string(27) "Роман Цимбалюк" } [8]=> object(stdClass)#8139 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PCkp8C9ykWY" ["related_video_title"]=> string(174) "Здорова шкіра просто: що пити, як їсти та до кого йти при появі висипів. Оксана Скиталінська | VICHY" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Vichy Ukraine" } [9]=> object(stdClass)#8157 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XKJEKtjYzxk" ["related_video_title"]=> string(148) "КОНСТРУЮВАННЯ УСПІХУ. АМОРАЛЬНА БІЛЬШІСТЬ. ЧОМУ КРИЗА ЗА КРИЗОЮ? | Євген ГОЛОВАХА" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(48) "Жовті Кеди з Юлією Бориско" } }
НОЧІ БЕЗ СНУ. ПЕРЕМОЖНІ ДОВГІ СТРАТЕГІЇ. ПСИХОЛОГІЧНЕ АЙКІДО | Лана ЗЕРКАЛЬ

НОЧІ БЕЗ СНУ. ПЕРЕМОЖНІ ДОВГІ СТРАТЕГІЇ. ПСИХОЛОГІЧНЕ АЙКІДО | Лана ЗЕРКАЛЬ

ОПТИМІЗМ ВІД АКАДЕМІЧНОГО ПОЛІТОЛОГА | Олексій ГАРАНЬ

ОПТИМІЗМ ВІД АКАДЕМІЧНОГО ПОЛІТОЛОГА | Олексій ГАРАНЬ

ВІДРО АДРЕНАЛІНУ. КОРТИЗОЛОВИЙ ДЕТОКС. СЕКС ПО-НОВОМУ | Наталія ЛЕЛЮХ

ВІДРО АДРЕНАЛІНУ. КОРТИЗОЛОВИЙ ДЕТОКС. СЕКС ПО-НОВОМУ | Наталія ЛЕЛЮХ

ФУФЛОМІЦИНИ. РЕАБІЛІТАЦІЯ СОПЕЛЬ. ТІСКАБЕЛЬНІ ЛЮДИ | Анастасія ШЕЛЕВИЦЬКА

ФУФЛОМІЦИНИ. РЕАБІЛІТАЦІЯ СОПЕЛЬ. ТІСКАБЕЛЬНІ ЛЮДИ | Анастасія ШЕЛЕВИЦЬКА

ЗАКОН БУМЕРАНГА. Агресія, сором, провина | ДІДКОВСЬКА

ЗАКОН БУМЕРАНГА. Агресія, сором, провина | ДІДКОВСЬКА

Переддіабет: як його уникнути і як вийти із цього стану?

Переддіабет: як його уникнути і як вийти із цього стану?

Найкраща їжа для мозку. Оксана Скиталінська про здорове харчування, глюкозу та роботу мозку

Найкраща їжа для мозку. Оксана Скиталінська про здорове харчування, глюкозу та роботу мозку

Путину показали, что сделают с Россией, если он не уймётся

Путину показали, что сделают с Россией, если он не уймётся

Здорова шкіра просто: що пити, як їсти та до кого йти при появі висипів. Оксана Скиталінська | VICHY

Здорова шкіра просто: що пити, як їсти та до кого йти при появі висипів. Оксана Скиталінська | VICHY

КОНСТРУЮВАННЯ УСПІХУ. АМОРАЛЬНА БІЛЬШІСТЬ. ЧОМУ КРИЗА ЗА КРИЗОЮ? | Євген ГОЛОВАХА

КОНСТРУЮВАННЯ УСПІХУ. АМОРАЛЬНА БІЛЬШІСТЬ. ЧОМУ КРИЗА ЗА КРИЗОЮ? | Євген ГОЛОВАХА

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]